Un programme de groupe en santé globale pour les femmes prêtes à se placer au centre de leur coeur — et laisser cette connexion lumineuse éclairer leur chemin et nourrir tout ce qu'elles touchent.
Le programme
Ici, on n'est pas en mode problème — on est en mode solution. Évolution, c'est 8 semaines pour développer la maîtrise de ta santé, bâtir des habitudes saines et cultiver l'amour de toi-même. Quand tu es pleine de l'intérieur, tu nourris naturellement tout ce qui t'entoure.
« Quand tu prends soin de toi avec discipline et amour, tu deviens une lumière qui éclaire le chemin — le tien et celui des autres. »
Pendant 8 semaines, je t'accompagne à travers un programme complet qui touche chaque dimension de ta santé : ton corps, ton mindset, ton bien-être et ton ouverture spirituelle. Des capsules éducatives, du coaching de groupe et une communauté motivante pour ancrer des habitudes qui durent.
Les 4 dimensions
Nutrition, mouvement, énergie — construis les habitudes qui te donnent du fuel pour performer dans ta vie quotidienne.
Mindset, discipline, gestion du stress — développe la force mentale qui te garde constante, même les jours difficiles.
Confiance, image, rayonnement — quand tu te sens bien de l'intérieur, ça se voit et ça inspire autour de toi.
Connexion avec toi-même, réflexions inspirantes — nourris cette dimension pour garder le cap sur ce qui compte vraiment.
Ce qui est inclus
Vidéos pré-enregistrées sur la nutrition, les saines habitudes de vie, le mindset, la confiance en soi et plus encore.
Session live de questions / réponses pour garder ton momentum et avancer concrètement chaque semaine.
Une dose de motivation et d'inspiration pour garder le feu allumé et te rappeler pourquoi tu fais tout ça.
Une communauté de femmes motivées via l'application Hexfit pour se pousser, s'encourager et se tenir redevables.
Un cadre structuré semaine après semaine pour développer ta discipline et ancrer des habitudes qui durent.
Tu veux aussi bouger ton corps ? Ajoute un programme d'entraînement personnalisé pour passer au niveau supérieur.
C'est pour toi si…
Pourquoi investir en toi
Tu investis déjà du temps et de l'argent dans mille choses. Imagine ce qui se passe quand tu investis dans TA santé, TES habitudes et TA maîtrise de vie — l'impact se multiplie dans toutes les sphères autour de toi.
Accompagnement
Une coach, pas juste du contenu
Tu n'es pas laissée seule avec des vidéos. Tu as une coach en santé globale, un groupe motivant et un rendez-vous chaque semaine pour garder le cap.
Accountability
Un groupe qui te pousse vers le haut
C'est prouvé : on tient nos habitudes quand on est entourées. Ici, tu avances avec des femmes qui se motivent et se tiennent redevables.
Résultats
Des habitudes qui restent après le programme
En 8 semaines, tu ne repars pas avec des notes. Tu repars avec des habitudes solides, plus d'énergie et la discipline de prendre soin de toi — pour toi et pour ceux que tu aimes.
Ton investissement : 250 $ + taxes / mois — une fraction de la valeur réelle, parce que je veux que chaque femme prête à passer à l'action puisse y avoir accès.
Ça revient à environ 8 $ par jour — moins qu'un café et un muffin.Investis en toi
8 semaines
$250
+ taxes / mois
J'ai créé Évolution parce que je sais que quand une femme développe la discipline de prendre soin d'elle, elle ne change pas juste sa santé — elle change l'énergie qu'elle déverse dans tout ce qu'elle touche.
~Maggy M
Coach en santé globale, N.D.
Rejoins 20 femmes motivées qui, comme toi, veulent bâtir des habitudes solides et rayonner dans chaque sphère de leur vie.